咬み合わせ（咬合）
咬み合わせの重要性
歯科医院での歯の治療は、健康的な生活を送るために必要不可欠です。歯の健康を維持することで、咀しゃくの機能を改善してくれます。
歯の健康は、「虫歯」や「歯周病」の治療を歯科医院で受けるだけで充分と考えている方は少なくありません。
しかし、歯と体の健康を本当に気遣うのであれば「噛み合わせ」についても考える必要があります。
後述の健康被害は、噛み合わせが悪いことでおきる可能性があり、さまざまな症状がお口の中だけでなく全身に現れる可能性があるのです。
現在では歯がきちんと生育しないお子さまが増えてきています。なぜなら、近年やわらかくて食べやすい食品が数多く出回っているため、歯の仕事が減ってきているからです。
噛み合わせを歯の治療において考えることは、健康上きわめて大切な要素であることは間違いありません。
このような症状はないでしょうか？
下記は顎関節や噛み合わせに問題のある方によく見られる症状です。 当てはまる項目のある方は当院で検査を受けることができます。お気軽にお問い合わせください。
CHECK！
■口を開ける時、閉じる前に関節に痛みがある
■顎を動かすとジャリジャリ、ミシミシなどの音がする
■かみ合わせに違和感がある。どこで噛んで良いのかわからない
■以前と比べてかみ合わせが悪くなってきている。前歯がかみ合っていない
■口が大きく開かない
■頭痛、首痛、肩こりがある。目が疲れやすい
咬み合わせが悪くなる原因
姿勢の悪さ
普段何気なく取っている姿勢はあなたの咬み合わせに大きく影響します。
バッグをいつも片側の肩にかけている方、夜寝るときにいつも同じ方向を向いて寝ている方、頬杖をされる方、また足を組んで座っていることの多い方は体の歪みを引き起こし、咬み合わせにズレが出る傾向にあります。
悪い癖や習慣
「頬杖をつく」といった何気ない癖や習慣も咬み合わせに影響を与えている場合があります。
長時間頬杖をついたままでいると、顔に同じ方向から力が加わることで骨を変形させてしまうのです。
また、「食べ物を右、または左でいつも噛む」といった「噛み癖」も咬み合わせを悪くする原因となります。
歯ぎしりや食いしばり
ストレスを抱えることが多い方や、緊張する場面に晒されることが多い方は筋肉が緊張することで食いしばりが起こったり、睡眠中の歯ぎしりを生じさせます。
歯ぎしりや食いしばりは顎関節に大きな負担になり、咬み合わせの歪みを誘発する原因になります。
咬み合わせの治療
生活習慣の改善
咬み合わせを悪化させる習慣や癖を自覚することが大切です。
歯並びなどのバランスを整えつつ、癖がでないように注意して日常生活を送ってもらうことが重要になります。
また、顎の筋肉の緊張をほぐすマッサージやストレッチも効果的です。
早期接触の除去
噛み合わせ異常の原因のひとつに「早期接触」という症状があります。
普通、リラックスした状態で口を閉じると、すべての歯が同時に接触します。しかし一部の歯だけが先に接触してしまうのが早期接触です。
特定の歯だけが先に接触してしまうと、食べ物を噛むなどするときに邪魔になるので、人は無意識のうちに接触を避けるような噛み方をするようになってしまいます。
そして、そのような噛み方を長い間続けていくうちに、顎の骨や関節の変形し、顎関節症を引き起こしてしまいます。顎関節症になると、当然噛み合わせも悪くなってしまいます。
せっかく、歯並びを治しても、早期接触が直っていなければ、正しい噛み方ができないので意味がありません。
また、早期接触の原因が銀歯やブリッジだったというケースも多くあります。せっかく歯を治療したのに、それが早期接触の原因になってしまっては、元も子もありませんが、虫歯などを治療する際、噛み合わせをきちんとチェックしないと、そうしたことも起こります。